Personal Trainer Ticino

Indice dei contenuti: Come funziona la prima seduta?perché scegliere la nostra palestra e i nostri allenatori?Personal trainer ticino| le…

Personal Trainer Ticino : una scelta di qualità!

Hai bisogno di migliorare il tuo aspetto fisico?

Vorresti allenarti con qualcuno che ti segua passo-passo per raggiungere i tuoi obiettivi in sicurezza?

Contattaci per il nostro servizio Personal Trainer Ticino

In Obiettivo Salute potrai esser seguito da professionisti che pianificheranno insieme a te un allenamento personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi.

Clicca sulla cornetta qua sotto per fissare la tua prima seduta!

I motivi che portano a rivolgersi ad un personal trainer possono essere molteplici:

  • Migliorare la mobilità e ridurre le tensioni muscolari;
  • Ottimizzare la condizione atletica specifica per lo sport praticato;
  • Aumentare il metabolismo;
  • Dimagrire o ritornare al peso forma;
  • Tonificare la muscolatura;

Oltre a queste motivazioni, nel nostro centro Obiettivo Salute, è possibile praticare quello che viene definito Medical Fitness.

In questo caso il Personal Trainer Ticino interviene per adattare il lavoro svolto a quanto emerso nell’Area Terapia, durante un ciclo di Massaggi Medicali o di Fisioterapia.

In questo modo viene garantita continuità e coerenza per la tua condizione di salute!

Come funziona la prima seduta?

Il primo incontro con il nostro Personal Trainer Ticino è dedicato alla raccolta dati, se arrivi dall’Area Terapia verrà organizzato precedentemente un incontro tra il tuo Terapista e il tuo Personal Trainer per una presentazione del caso.

Successivamente al primo incontro l’allenatore avrà ben chiaro il tuo stato di salute, le tue esperienze sportive e le tue capacità fisiche.

Proprio per inquadrare al meglio la tua condizione generale, abbiamo preparato una serie di test iniziali per valutare le diverse capacità atletiche.

In base a quanto emerso durante l’incontro e successivamente ai test, il tuo Personal Trainer potrà pianificare un piano di allenamento con obiettivi a breve, medio e lungo termine. 

Oltre alla pianificazione degli obiettivi, il tuo Personal Trainer Ticino, avrà il compito fondamentale di controllare la corretta esecuzione degli esercizi, l’abilità di proporti varianti qualora gli esercizi proposti dovessero risultare troppo difficili o temporaneamente impossibili da svolgere. In aggiunta, dovrà impostare i macchinari e i carichi in modo da garantire un allenamento efficace ma al tempo stesso, sicuro.

Perché scegliere la nostra palestra e i nostri allenatori?

Personal trainer Ticino


Perché la nostra non è una palestra!

Noi amiamo definirlo il “Laboratorio della Terapia e del Movimento”.

Perché Obiettivo Salute è l’unica struttura in cui i personal trainer lavorano gomito a gomito con terapisti qualificati.

Da noi potrai allenarti veramente solo con il tuo allenatore, senza distrazioni, disturbi e azzerando i tempi morti.

Potrai allenarti in un ambiente sicuro e igienizzato ad ogni utilizzo, ma proprio per massima correttezza avrai sempre a disposizione igienizzante qualora ti sentissi più sicuro a pulire gli attrezzi prima dell’utilizzo.

Ancora una volta ci preme sottolineare che i Personal Trainer che troverai in Obiettivo Salute sono laureati in scienze motorie o fisioterapisti, proprio per questo possiamo garantirti un’ottima formazione specifica.

Obiettivo Salute si trova a Chiasso, vicinissimo all’uscita autostradale e alla stazione ferroviaria.

Proprio per questo è la soluzione ideale se ti vuoi allenare a fine giornata tornando dal lavoro, ma anche in pausa pranzo senza impazzire a trovare parcheggio.

Per iniziare quanto prima un percorso di Personal Training in Obiettivo Salute, compila il modulo di contatto o clicca sulla cornetta qua sotto:

Personal Trainer Ticino| Le differenze tra allenarsi da soli e in gruppo.


La differenza è abissale. Infatti svolgendo delle lezioni individuali, il tuo Personal Trainer Ticino potrà fare un lavoro sartoriale, proponendo i migliori esercizi per te, coerenti con gli obiettivi prefissati e in base alle tue abilità.

Proprio perché il lavoro verrà svolto sulla persona, l’allenatore dovrà essere in grado di adattarsi allo sportivo professionista come all’anziano sedentario, cosa che ovviamente non sarà possibile garantire in un corso di gruppo o in una palestra qualsiasi.

Il lavoro individuale inoltre permette di organizzarsi di volta in volta con l’allenatore, permettendo di trovare soluzioni alternative qualora gli impegni famigliari o lavorativi rendono impossibile rispettare l’appuntamento prefissato.

Non aspettare oltre! Chiamaci ora per fissare la tua prima seduta in Obiettivo Salute Chiasso!

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