Ginnastica Posturale: movimento, consapevolezza e autonomia attraverso un percorso progressivo e personalizzato.
Ginnastica dolce in gravidanza in piccoli gruppi, per muoversi, respirare e prepararsi al parto con maggiore consapevolezza.
Rendi il tuo corpo più forte, la tua schiena più flessibile e allontana i dolori grazie al Pilates
