Evento | Obiettivo salute in ufficio
Trascorri molte ore alla scrivania? A fine giornata i tuoi occhi sono cotti a furia di stare davanti al PC?
Indice dei contenuti:
Quante volte arrivi a fine giornata con mal di testa, emicrania ed occhi arrossati dopo ore di lavoro al PC?
Avresti bisogno di andare in palestra e fare un pò di stretching o di ricevere un bel massaggio per rilassare le contratture che da tempo ti assillano, ma spesso finisci tardi a lavoro ed il tempo scarseggia?
Con il nostro esclusivo corso, tutto questo non sarà più un problema!
L’evento OBIETTIVO SALUTE IN UFFICIO infatti è appositamente concepito per l’impiegato o lo studente che trascorre molte ore alla scrivania e al pc.
UN SOLO EVENTO, UNA SOLA LEZIONE!
SOLO ESERCIZI ESTREMAMENTE FOCALIZZATI E SICURI CHE IMPARERAI A SVOLGERE IN COMPLETA AUTONOMIA, A COSTO ZERO, IN QUALSIASI MOMENTO DEL GIORNO O DELL’ANNO, NON APPENA NE SENTIRAI IL BISOGNO
Partendo dalle più frequenti problematiche lamentate dagli impiegati, verranno presentate delle routine pratiche di stretching o automassaggio che permetteranno di mantenere o migliorare la condizione di salute.
Grazie a questi importanti cambiamenti nello stile di vita, potrai inoltre ridurre il consumo (o addirittura evitarlo…) di antidolorifici e antinfiammatori, eliminando i sovraccarichi e gli effetti collaterali potenziali che quest’ultimi possono causare sul tuo corpo sul lungo periodo.
Obiettivo dell’evento
Imparare in un solo corso delle routine pratiche estremamente focalizzate, che rimarranno impresse nella mente dei collaboratori.
Ogni partecipante proverà personalmente gli esercizi e verrà corretto in caso di errori.
Se hai problematiche o limitazioni, potremo spiegarti delle alternative valide e sicure.
Grazie a questi esercizi sarà possibile prevenire ed evitare i più diffusi problemi da sovraccarico, (torcicollo, cervicalgia, dolore lombare, sciatica…)
Durante l’evento ti verranno insegnati diversi esercizi per:
- Dare sollievo alla schiena;
- Scaricare e alleggerire il tratto cervicale;
- Mobilizzare le spalle e gli arti superiori;
- Stirare la regione glutea;
- Rilassare e riallenare i tuoi occhi;
- Riattivare il ricircolo venoso e linfatico delle tue gambe;
Organizziamo questo evento per realtà private di vario genere (studi, uffici, scuole, banche, ecc…)
In base al numero di frequentanti saranno presenti più terapisti o insegnanti a supportare durante la formazione.
Relatore
Il relatore del corso è Petitto Federico, Massaggiatore Medico con Attestato Professionale Federale, specializzato in tecniche posturali, creatore del metodo ThaiMed.
Per leggere il curriculum completo, visita pure questo link:
In base alle adesioni, all’evento parteciperanno a supporto altre colleghe (massaggiatrici o scienze motorie) che fanno parte dello STAFF OBIETTIVO SALUTE.
Location
Tendenzialmente il corso viene svolto nella sede dell’azienda o in location terze.
Possiamo spostarci senza problemi in tutto il Ticino e in Italia.
Testimonianze
Katya
Ho una forte scoliosi che mi crea problemi nella zona lombare e sono da sempre in lotta anche con collo e spalle doloranti per le quali non ho mai veramente trovato una terapia risolutiva. Da Federico mi ha mandata, speranzoso,… Leggi tutta la recensione
Edoardo
Mi chiamo Edoardo e ho 20 anni. Dopo aver avuto un problema alla spalla, causato dal troppo allenamento sia in palestra che sul campo da tennis, mi è stato consigliato di andare da Federico e dal suo team. Senza fare… Leggi tutta la recensione
Eleonora
Sono una studentessa universitaria di 24 anni che pratica palestra frequentemente. Mi sono rivolta ad Obiettivo Salute per dolori alla schiena (sia lombari che dorsali) associati fra l’altro ad una lieve scogliosi. Finora ho eseguito 2 sedute, la prima fu… Leggi tutta la recensione
Laura
Conosco Federico da anni. Già tempo fa mi aveva risolto con il Thaimed un problema al braccio, ma quest’anno, dopo mesi in cui una sciatalgia non mi dava tregua, pur avendone provate di ogni, il suo trattamento di massaggio Thai… Leggi tutta la recensione
Alessandra
Ciao, sono una mamma di 47 anni con una vita frenetica ma sedentaria poiché fine a qualche mese fa, ovvero prima di incontrare Federico e il suo team non potevo fare alcuna attività sportiva. Vado da Obiettivo salute per dolori… Leggi tutta la recensione
Paolo
Ho conosciuto Federico per il lavoro che svolgo e mi sono ritrovato ad essere io cliente suo per questa volta , posso dirvi che è stata un’esperienza fantastica, Federico è veramente una persona molto molto molto professionale, ho fatto tante… Leggi tutta la recensione
Marco
Mi chiamo Marco, ho superato i 50 e svolgo un lavoro che mi vede gran parte del tempo seduto davanti al PC. Da parecchi mesi soffrivo di un forte mal di schiena localizzato nella zona lombare, che mi impediva di… Leggi tutta la recensione
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Proponilo al tuo responsabile HR o ai tuoi colleghi diretti, non te ne pentirai!